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Masa Ichinohe

Author:Masa Ichinohe
都内で活動中のミュージシャン(ベーシスト)です。
サポートや音楽教室の講師のほか、自己のプログレバンドProcedanもゆる~くやっています。

京王線調布駅のスタジオでベースの個人レッスンも行っています。
都内出張レッスンも可能です。
お気軽にご連絡ください!

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ここ最近のアテ
ここ最近、珍しく音楽の話題ばかりの本ブログだったので、今日はいつものように晩酌のアテでございます(笑)!

これです!
100412_000525_convert_20100412001951.jpg

肉豆腐~!

今年は痩せようと思い、でも無理はしたくないので、とりあえず油ものはなるべく控え、ここ最近の晩酌のアテは豆腐メインにしてます。

牛豚合びき肉をすき焼き風に味付けしまして、豆腐をフライパンで適当に焼いてかけるだけです。
あとは青ネギを乗せて完成です。

安上がりでうまい!

夏までにはちょっとは痩せたいな……。

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未分類 | 01:42:51 | トラックバック(0) | コメント(0)

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